Sobre vaporizadores e cigarros eletrônicos
Formas alternativas para uso de nicotina tem sido desenvolvidas, como vaporizadores e cigarros eletrônicos, todas esses dispositivos não apresentam regulamentação ou controle de produção. Dentro dos riscos inerentes ao seu uso se encontram o risco de desenvolvimento de dependência química a nicotina e a lesão pulmonar associada ao uso de cigarro eletrônico ou vaporizadores, batizada, da sigla em inglês de EVALI, que de acordo com artigo publicado na New England Journal of Medicine em fevereiro de 2020, já havia registrado 2400 internações e 52 mortes nos Estados Unidos.
Outro dado que é importante na luta contra a regularização destes dispositivos, é que estudos mostraram que seu uso não auxilia na suspensão/cessação do tabagismo usual.
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Se você valoriza sua memória e aprendizado
de a atenção necessária ao seu sono.
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Cuidado, roncar não é normal, qualquer que seja a idade
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Parar de fumar, um desafio que podemos ajudar a vencer.
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Desconforto ou “angustia” nas pernas, piores a noite e/ou ao repouso?
Atenção, põe estar relacionado a uma doença sub-diagnosticada e valorizada que prejudica seu sono e sua vida.
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Sono de má qualidade tem relação com risco de eventos cardíacos e vasculares, como AVC, além do risco de desenvolvimento de demências.
Durma bem, viva bem.
