insonia

Insônia

A insônia é caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono de forma persistente, apesar de adequada oportunidade de dormir, que resulta em comprometimento durante o dia, como desânimo, cansaço, alteração de humor, entre outros. A insônia transitória acomete cerca de 35% da população e o distúrbio de insônia crônica, o qual acarreta maiores […]
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